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Gemeinsam tauchen wir ein in die Faszination Biathlon. Lerne die Sportart mit dem Luftgewehr kennen und erleben so die Kombination von Konzentration, Präzision, Ausdauer und Kraft.

Wir fahren auf Brambrüesch und mit dem Bikeboard wieder hinunter! Nach der ersten Fahrt werden die Fahrzeuge von Herrn Holzner kontrolliert und ihr könnt zur Stärkung eine kleine Pause machen. Danach geht es nochmals hinunter!

Wir lernen die meistgespielten 8er- und 9er Billardspiele nach den internationalen Spielregeln, sowie die richtige Spielstockhaltung, verschiedene Foulregeln, Stossarten und Zielübungen mit dem weissen Spielball auf die halben- oder vollen Kugeln. Abschliessend spielen wir ein spannendes Preisturnier.

Wie die Indianer früher mit Pfeil und Bogen auf die Jagd gegangen sind, erlernen auch wir an diesem Tag den richtigen Umgang damit.
Mit Erstaunen werdet ihr feststellen, wie viel Geschick, Konzentration und Technik nötig sind, um ein Ziel zu treffen.

Spielerisches Bouldern (=Klettern auf Absprunghöhe) in der Boulderhalle Quadrel am Bahnhof Felsberg Beschreibung:
Der Kurs dauert 90 Min. und beinhaltet verschiedene spielerische Kletteraufgaben, ein Sicherheitstraining und einen Teil freies Bouldern. Es sind dazu keine Vorkenntnisse nötig.

Spielerisches Bouldern (=Klettern auf Absprunghöhe) in der Boulderhalle Quadrel am Bahnhof Felsberg. Der Kurs dauert 90 Min. und beinhaltet verschiedene spielerische Kletteraufgaben, ein Sicherheitstraining und einen Teil freies Bouldern. Es sind dazu keine Vorkenntnisse nötig.

Mmh, der Duft von frischem Brot liegt in der Luft! Gemeinsam mit dem Landfrauenverein Sarn-Portein-Tartar kann im alten «Bachhüsli» in Sarn Brot und Pizza gebacken werden.
Von der Teigherstellung übers Kneten und Formen bis zum Backen im traditionellen Holzofen können die ihr mitwirken. Und zur Stärkung der fleissigen Hände backen wir eine feine Pizza mit, die jeder nach seinem Geschmack belegen kann.

Was tun, wenn ein Feuer ausbricht? In einem Parcours beim Feuerwehrmagazin Ausbildungszentrum Pantun in Thusis könnt ihr bei verschiedenen Übungen mitmachen. Dabei lernt ihr die Aufgaben der Feuerwehr kennen.

Fussball total: Fussballturnier mit Geschicklichkeitsspielen und jeder Menge Spass.

Der Hochseilpark im Sportzentrum Prau la Selva in Flims präsentiert sich modern, sicher und aufregend.
Zahlreiche Parcours in verschiedenen Schwierigkeitsgraden eröffnen dir Möglichkeiten zu unvergesslichen Kletter- und Outdoor-Erlebnissen.
Die verschiedenen Parcours inklusive eines Kinderparcours sorgen mit je sechs bis zehn Stationen für Spass und Spannung. Beweise etwas Mut und Geschicklichkeit - belohnt wirst du mit einem einmaligen Abenteuer in luftiger Höhe, das dir lange in Erinnerung bleiben wird. Für die Benutzung wird keine Klettererfahrung vorausgesetzt.

Graubünden und insbesondere die Rheinschlucht ist eines der berühmtesten Kajakreviere in den Alpen. Direkt vor deiner Haustüre! Bestimmt hast du auch schon fasziniert den Wildwasserfahrern zugesehen. In diesem Schnupperkurs zeigen dir die Kanulehrer der Kanuschule Versam die Anfänge ins Kanufahren auf dem Canovasee in Paspels. Aber Achtung! Der Paddler-Virus ist ansteckend.

Dies ist DIE Gelegenheit, das Kinder-Karate kennen zu lernen! Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Kampfsportes und bekommen auch die Möglichkeit, die waffenlose Selbstverteidigung zu erleben. Aber vor allem wollen wir gemeinsam Bewegung, Sport und Spiel geniessen!

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. In einer schnellen und reizüberfluteten Zeit bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Gerade Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das
Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt.
Sie erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga Unterricht führt dazu, dass Kinder und Teenies ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.

Mit Herbert fahren wir hinauf zur Cufercalhütte. Dort lernen wir mit der Bergsportschule Grischa das Klettern am Felsen.

Tauch mit uns ein in die Welt der Nixen und schwimm mit einem Flossenkostüm. Egal, ob du das erste Mal mitmachst oder ob du schon eine erfahrene Meerjungfrau/Neptun bist, du wirst sicher viel Spass haben und Neues lernen.

Wir versuchen uns im Minigolf auf der Anlage bei der Klinik Beverin. Wer wird wohl gewinnen?

Lerne mit einem Pizzaiolo wie man einen Pizzateig herstellt, diesen belegt und anschliessend die fertige Pizza in den Ofen schiebt. E poi buon appetito - Wir lassen uns die Pizza schmecken!

Wir fahren mit der Luftseilbahn von Rhäzüns nach Feldis. Danach geht es gemütlich mit der Sesselbahn von Feldis nach Mutta. Von hier aus wandern wir Richtung Churwalden. Unterwegs (nach ca. 1.5 Stunden) werden wir einen Halt einlegen und das Mittagessen aus dem Rucksack einnehmen (kein Feuer). Der letzte Abschnitt bis zur Rodelbahn (nur noch abwärts) dauert maximal 20 Minuten. Danach heisst es: Achtung, fertig, rodeln.

Dass man bereits beim ersten Kontakt mit einem Hund alles falsch machen kann, wissen viele nicht. Doch kaum jemand macht sich ernsthaft Gedanken darüber, wie Hunde eigentlich uns wahrnehmen.
Hundewissen von A-Z. Lerne den richtige Umgang mit dem Hund kennen.

Mitglieder des Schiessvereins Zillis-Reischen geben dir einen Einblick in die faszinierende Welt des Schiesssports.